Továbbugrás a tartalomhoz

 


Szakértők, akik a mindennapi egészség utadon kísérnek

Tapasztalt szakemberek különböző területekről - életmód, mozgás, táplálkozás, mentális jóllét, család, női egészség és tudatos életvezetés témákban.

Zalatnay László

Zalatnay László több mint 13 éve dolgozik azon, hogy a hazai fogyasztók és a helyi termelők között közvetlen, értékalapú kapcsolat jöjjön létre. A Nyíregyházi Kosár és a bevásárló közösségek országos hálózatának építésében végzett munkája során közelről tapasztalta meg, hogy a jó minőségű élelmiszer nem csupán táplálék: egy helyi gazdaság, egy termelői közösség és egy élő táj kapcsolódik hozzá. Munkájának középpontjában ezért ma már nemcsak a termelő és a fogyasztó összekapcsolása, hanem egy ellenállóbb, helyi és fenntarthatóbb élelmiszer-gazdaság kialakítása áll.

Meggyőződése, hogy az emberi egészség és a környezet egészsége nem választható el egymástól. Az egészséges élelmiszer története a talajban, a gazdálkodás módjában és a termelő döntéseiben kezdődik, és csak ezután kerül a tányérunkra. Ezért a bio, biodinamikus és regeneratív gazdálkodás, a helyi termelők megerősítése és a fogyasztói közösségek fejlesztése számára ugyanannak a nagyobb folyamatnak a részei: egy olyan élelmiszer-rendszer kialakításának, amely egyszerre szolgálja az ember, a helyi közösségek és a táj egészségét.

Nyíregyházi Kosár honlap

Zalatnay Laszló Egészség Útja Program

Szilvásy Judit 

Okleveles építőmérnök, feng shui oktató és tanácsadó, aki több mint három évtizede foglalkozik a feng shui filozófiájával és a tudatos térrendezés művészetével. Munkájában azt képviseli, hogy otthonunk nem csupán élettér, hanem folyamatosan hat ránk: a színek, tárgyak, elrendezések és energiaáramlások mind befolyásolhatják közérzetünket, harmóniánkat és testi-lelki egyensúlyunkat.

A feng shui szemléletét a „tér akupunktúrájaként” is értelmezi, amely segít ránézni arra, mit üzenhet számunkra a lakásunk elrendezése, és hogyan támogathatjuk tudatosabban saját életünket a környezetünk alakításán keresztül. Több évtizedes tapasztalata és oktató jellegű könyvei alapján azt szeretné megmutatni, hogy az egészségesebb élethez nemcsak önmagunkkal, hanem azzal a térrel is érdemes tudatosabban bánnunk, amelyben nap mint nap élünk. Célja, hogy minél többen megismerjék a feng shui és a harmonikus térrendezés lehetőségeit az Egészség Útján is, egy egészségesebb, tudatosabb jövő érdekében.

 

Szilvásy Judit Egészség Útja Program

Leczki Henriett 

Leczki Henriett az Egészség Útja nagyköveteként is a természet, a táplálkozás, az anyaság és az emberi szervezet működésének tudatosabb megértése felől közelít az egészséghez. Vidéki gazdálkodó családból érkezve már gyerekként megtapasztalta a földdel, növényekkel, állatokkal és friss élelmiszerekkel való közvetlen kapcsolatot. Később, már háromgyermekes édesanyaként, funkcionális életmód mentori ismeretekkel és tapasztalattal fordult egyre mélyebben az emberi szervezet működésének megértése felé. Figyelme középpontjába az életmód, a mozgás, a táplálkozás és a test működésének összefüggései kerültek.

Nagykövetként azt szeretné képviselni, hogy nem tökéletes körülményekre vagy rengeteg szabadidőre van szükség ahhoz, hogy elkezdjünk tudatosabban törődni önmagunkkal és a családunkkal. Hisz abban, hogy a hétköznapokban meghozott apró, következetes döntések hosszú távon erős alapot adhatnak, a megszerzett tudás pedig akkor válik igazán értékessé, ha mások számára is elindíthat pozitív változást.

 

Leczki Henriett Egészség Útja Program

Szeszler Dávid 

Szeszler Dávid funkcionális egészségmentor, Buteyko oktató és a davidbiohacking márka alapítója, aki több mint 17 éve dolgozik emberekkel. Szemléletének középpontjában a mozgás, a táplálkozás és a stresszkezelés áll, mert meggyőződése szerint ezek egymástól elválaszthatatlan területei az egészségtudatos életnek.

Munkájában fontos szerepet kap az izomtömeg megőrzése, a vércukorszabályozás, az inzulinrezisztencia, a bél–agy kapcsolat, a mikrobiom, valamint a légzés és az idegrendszeri regeneráció kérdése is. Célja, hogy minél több ember ne kiszolgáltatottja, hanem értő és tudatos gazdája legyen saját egészségének, és hogy az egészségesebb egyénekből erősebb családok és tudatosabb közösségek épülhessenek.

Szeszler Dávid Egészség Útja Program

Sztojalovszky Gábor

Sztojalovszky Gábor több mint négy és fél évtizede foglalkozik természetes módszerekkel, akupresszúrával, moxával és köpöllyel. Munkájának középpontjában a keringés, az egészségmegőrzés és az emberi test működésének támogatása áll.

Szemléletében nem a gyors csodákban hisz, hanem a természetben, a tudásban, a tapasztalatban és az emberben. Fontos számára, hogy az egészség ne csupán hosszabb életet jelentsen, hanem jobb életminőséget, tudatosabb jelenlétet és emberhez méltó mindennapokat. Az Egészség Útja szakértői csapatában a természetes módszerek, a többnézőpontú gondolkodás és az ember egészének megértése felől kapcsolódik a program küldetéséhez.

Mottója:

"Ne csak éveket adj az életednek, hanem életet adj az éveidnek."

 

Egészség Útja Program

Gyakorlati tudás

Közérthető, hétköznapokban is alkalmazható tanácsok az egészségesebb élethez.

Életmód és egyensúly

Mozgás, táplálkozás, pihenés és tudatosság - egymással összefüggő területekként.

Személyes tapasztalat

Szakértőink nemcsak tanulták, hanem saját útjukon is megélték, amit képviselnek.

Közösségi támogatás

Online és személyes találkozókon is kapcsolódhatsz hozzájuk és inspirálódhatsz.

Partnereinket és tagjainkat mindig örömmel várjuk!

Közösségünk nyitott mindazok előtt, akik értéket teremtenének velünk együtt, partnerként kapcsolódnának, vagy tagként csatlakoznának hozzánk. Ha érzed, hogy szívesen lennél részese ennek az útnak, keresd bátran csapatunkat, és vegyük fel egymással a kapcsolatot.


Lépj velünk kapcsolatba